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在饥荒中玩家会遇见很多的怪物，例如野狗、暗黑、树人等，一旦被饥荒怪物打到便会掉落很多的血液，当生命值到底后角色便会直接死亡，这时就必须要食用一些能够恢复我们血量的食物。不过饥荒中不同类别的食物能够恢复的血量都是不同的，还有些特别的食物还能恢复主角的饥饿值与san值。但是有很多萌新都不清楚饥荒中有什么恢复血量的食物，也不清楚这些食物有哪些其他的增益效果，下面小编就给各位介绍下饥荒中能补血的食物，希望大家能够快速在对局中恢复生命值。
首先介绍的是培根煎蛋，玩家需要先到地图中收集到两个鸡蛋，再随便选择一只怪物打败就能获得对应的肉块了，接下来去钓到一条鱼或者准备一小块肉，最后将鸡蛋与这两种食材放入到料理台里，等待该煎蛋制作好后便能放入到背包中，当玩家受伤后便能立即食用煎蛋，可以给我们恢复二十点的生命数值，而且如果我们的饥饿值与san值都不满，还能额外增加七十五点与五点。
第二个介绍的火龙果派，该食物是三星推荐，玩家需要先到野外收集到一颗火龙果，再去从冰原中收集到三块冰或者从草地捡到三根树枝，把火龙果、树枝等材料都放入料理台里便能制作成功了。该食物制作比较简单，但是却能够给我们恢复七十五点的饥饿数值，还能补充四十点的血液，算是非常不错的食谱了。第三个推荐的是蝴蝶松饼，该食谱不但能够给我们恢复五点的惊恐值，还能够提升三十七点五的饥饿数值，以及补充二十点的生命值血量，玩家可以从花丛中捕捉到一只小蝴蝶，再从野地里收集到一根胡萝卜或者红蘑菇，除此之外还要准备两根树枝或者冰块。
第四个介绍的便是华夫饼了，该食物算是游戏中能够叫得上名字的补血食谱了，因为它能够给我们直接恢复上六十点的生命值，就算我们已经快死亡了都能立即把我们血条回满一大半。不过该食谱中存在有一块黄油，该材料的爆率非常低，玩家最好不要去刻意刷，不然会特别的痛苦，最好是刷其他材料时随便刷刷，运气好刷到了便去制作华夫饼，运气不好没刷到便去制作其他的食物。
